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5 vor Sex - der Sexpodcast von Brenda Strohmaier

Pop und Szene

Noch nie war der Druck so groß wie heute, dringend viel und guten Sex haben zu müssen. Aber brauchen wir das? Woher kommt dieser Druck? Wie viel Sex wollen wir überhaupt? Und welchen mit wem und wie vielen? Mit solchen Fragen macht sich Brenda Strohmaier auf den Weg quer durch Berlin, zu Tantra-Lehrerinnen, Sex-Therapeutinnen und mutigen Paaren, um endlich ehrlich darüber zu reden, was wir wirklich wollen. Oder eben nicht. In dem fünfteiligen Podcast "5 vor Sex" ist nachzuhören, was sie dabei alles über das moderne Sexualleben gelernt hat. Dazu gehört: BDMS-Spiele können therapeutische Wirkung haben. Bei der Polyamorie ist der Terminkalender das wichtigste Sexspielzeug. Und: Kein Sex – das wahre Tabu unserer Zeit - ist auch eine Lösung.

Alle Episoden

5 vor Sex © radioeins/Colourbox
25.03.2021

Liebe zu dritt, viert, fünft

Offene Beziehungen oder feste Partnerschaften mit mehreren Menschen sind nicht nur in Berlin gerade ein Trendthema. Doch wie funktioniert sowas in der Praxis? Brenda Strohmaier begibt sich auf eine Reise nach Polyamorien. | Mitwirkende/Quellen: Wiebe Roose, DJ und Producer, zu finden unter anderem auf Soundcloud // Karina Kehlet Lins, Sexualtherapeutin und Autorin von Fachbüchern wie „Sprechen über Sex“ (Carl-Auer-Verlag), mehr unter karinalins.com // Christopher Gottwald, Sexological Bodyworker und Medienbeauftragter des Polyamoren Netzwerks PAN. Mehr unter polyamory.de sowie christopher-gottwald.de // Kristina Marlen, Sexarbeiterin, BDSM-Expertin, Tänzerin, Feministin, mehr unter www.marlen.me // Anne Waak. „Wie nennen es Familie“, Körber Verlag

17 Min.
5 vor Sex © radioeins/Colourbox
18.03.2021

Zwischen Poryes und Porno

Der maßlose Konsum von Pornos ist längt ein Thema für Krankenkassen. Womit sich Brenda Strohmaier die Frage nach der Dosis aufdrängt. Hilft nur noch Null-Diät? Oder gibt es sowas wie gesunden Pornokonsum? | Mitwirkende/Quellen: Die Sexual- und Paartherapeutin Heike Melzer, Autorin von „Scharfstellung. Eine neue sexuelle Revolution“ (Tropen Verlag) // Janie Petersen alias „Tantra Mama“, Tantralehrerin und Beziehungs-Coach, mehr auf comealittlecloser.se // Der Sexualmediziner und Kulturwissenschaftler Alexander Korte, Autor von „Pornografie und psychosexuelle Entwicklung im gesellschaftlichen Kontext“ (Psychosozial Verlag) // Paulita Pappel, Pornoproduzentin und Chefin des Amateur-Porno-Portals Lustery. Alle Pornoszenen stammen von lustery.com

18 Min.
Symbolbild: Erotik
11.03.2021

Die sexuelle Emanzipation | Audioporn und Erotik für Frauen

Partnerschaftlicher Sex fühlt sich für Frauen oft ziemlich ungeil an. Woran es hakt? Brenda Strohmaier entwickelt gemeinsam mit einer Sexarbeiterin, einer Frauenärztin und einer Osteuropaexpertin Ideen zur Gleichstellung der Lust. | Mitwirkende/Quellen: Kristina Marlen, Sexarbeiterin, BDSM-Expertin, Tänzerin, Feministin, mehr unter www.marlen.me // Sheila de Liz, Frauenärztin, Bestsellerautorin, Aufklärerin. Zu ihren Werken zählt „Unverschämt. Alles über den fabelhaften weiblichen Körper“ (Rowohlt Verlag), www.dr-de-liz.de // Kristen Ghodsee, Professorin für Russische und Osteuropäische Studien, Autorin von „Warum Frauen im Sozialismus bessern Sex haben“ (Suhrkamp Verlag) // Das erste Audio-Porn-Zitat stammt von der Seite www.femtasy.com

18 Min.
5 vor Sex © radioeins/Colourbox
04.03.2021

BDSM für Anfänger

Warum finden es Menschen erregend, sich demütigen zu lassen oder andere zu schlagen? Brenda Strohmaier findet bei Expertinnen und Experten darauf überraschende Antworten. Eine davon: funktioniert wie Bungee-Jumping. | Mitwirkende/Quellen: Sanya Alaya, Tantralehrerin, Sexological Bodyworker & Empowerment Coach. Mehr unter sanyaalaya.com // Karina Kehlet Lins, Sexualtherapeutin und Autorin von Fachbüchern wie „Sprechen über Sex“ (Carl-Auer-Verlag), mehr unter karinalins.com // Anne Deremetz, Soziologin und Autorin von „Die BDSM-Szene. Eine ethnografische Feldstudie“ (Psychosozial Verlag) // Felix Ruckert, Choreograph, Experte für kreative Sexualität, Gründer des Instituts für Körperforschung und sexuelle Kultur www.iksk-berlin.de // Außerdem zitiert: Die sehenswerte Veranstaltung zum Thema Sex Education mit Pornostar Nina Hartley https://www.youtube.com/watch?v=kS4aogfNLJA

21 Min.
Frau greift in Bettlaken
25.02.2021

Müssen wir Orgasmuss? | Auf der Suche nach Lust ohne Druck

Menschen glauben heute, sie müssten immer aufregenderen Sex haben und dabei auch noch perfekt aussehen. Dumm nur: So verschwindet die Lust garantiert. Brenda Strohmaier besucht ein Pärchen, das versucht, sich mit Hilfe einer Tantralehrerin wieder näher zu kommen. Auch Paartherapeuten und eine Sexarbeiterin haben Lösungsvorschläge, kein Sex inklusive. | Mitwirkende/Quellen: Janie Petersen alias „Tantra Mama“, Tantralehrerin und Beziehungs-Coach, mehr auf comealittlecloser.se // Karina Kehlet Lins, Sexualtherapeutin und Autorin von Fachbüchern wie „Sprechen über Sex“ (Carl-Auer-Verlag), mehr unter karinalins.com // Kristina Marlen, Sexarbeiterin, BDSM-Expertin, Feministin, mehr unter www.marlen.me // Alles Gestöhne stammt von orgasmsoundlibrary.com, einem Service des Sextoyherstellers Bijoux Indiscrets.

19 Min.