radioBERLIN 88,8-Expertin Elisabeth Heckel (Foto: Privat)
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Die Perfektionismus-Falle: Warum weniger mehr ist

Die Experten | 25.07.2020 | 33 Min.
radioBERLIN 88,8-Expertin Elisabeth Heckel (Foto: Privat)
Erscheinungsdatum
25.07.2020
Rubrik
Sender
Sendung

Sie schlafen schlecht, fühlen sich gehetzt und wünschen sich manchmal mehr Freude und Gelassenheit? Vielleicht neigen Sie zum Perfektionismus. Wer im Job immer perfekt sein will, gerät schnell unter Druck. Besser und vor allem gesünder ist es, auch mal weniger als 100 Prozent zu akzeptieren. In der Sendung DIE EXPERTEN mit Psychologin Elisabeth Heckel erfahren Sie, wie Sie Ihren Berufsalltag zufriedener gestalten und sich das Leben leichter machen.

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