Zwei Hände halten eine Tasse Tee.
Deutschlandfunk Nova

Selbstfürsorge - mit Achtsamkeit gegen Stress im Alltag oder Job | Talk

Achtsam | 27.08.2020 | 37 Min.
Zwei Hände halten eine Tasse Tee.
Erscheinungsdatum
27.08.2020
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Sendung

Stress in Maßen, kann uns sogar guttun. Zu viel Stress macht uns aber auf lange Sicht krank. In der zweiten Ausgabe von "Achtsam" geht es darum, wie wir auf uns aufpassen - und was wir für uns tun können.

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