Ein junger Mann macht auf einem Trainigsplatz Liegestütze
Deutschlandfunk Nova

Sport - So schaffen wir es jetzt, dranzubleiben

Ab 21 | 15.07.2021 | 19 Min.
Ein junger Mann macht auf einem Trainigsplatz Liegestütze
Erscheinungsdatum
15.07.2021
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Sendung

Beim Fitnessstudio angemeldet, dreimal begeistert hingegangen - und dann nie wieder. So geht es vielen von uns. Wie wir es schaffen, uns beim Workout langfristig zu motivieren, besprechen wir in dieser Ab 21.